《超级锋暴》 48 平台的差距(3/5)
在下午参加天才日活动,相信到时候整个德托克莫斯特会更加人满为患。
但在上午,更多只是对进入终选的球员进行基本素质的考核。
阿贾克斯的考核项目跟阿尔梅勒基本相同,但到底是荷兰的豪门球队,财大气粗,很多器械和设备根本不是阿尔梅勒所能够比拟的。
例如折返跑冲刺,德托克莫斯特有一条专用的跑道,从鸣哨到监测,整个过程都由机器设备来完成,所得出的数据也要远比教练人工考核来得精准。
这还是杨阳第一次经历如此高大上的训练设备,倍感新鲜之下,不禁冲刺得更快。
除了设备更加先进外,阿贾克斯的训练也明显要更为细致。
早在热身的时候,阿贾克斯的教练就一再提醒球员热身细节,从标志筒的布置,到球员的活动细节,甚至细致到抬腿动作等等,可以说是巨细无遗地反复叮嘱,目的就是要把所有关节都活动开,避免球员在接下来的训练中受伤。
传接球训练是在一个一百平的正方形内进行,其中有五名球员站在一个角,另外三名球员各站一角,按照顺时针或逆时针的方式进行各种传接跑动训练。
这看起来也很简单,跟阿尔梅勒的日常训练一样,可实际上不管是训练的节奏还是传接球和跑动的速度,都明显要更快,对球员的要求也是更高,全都是一脚触球,传了就跑。
随后的套路练习则是进行传球、传中和射门等方面的训练,内容都跟阿尔梅勒差不多,但强度和节奏明显要更快一些,场边教练的要求也更高。
整个训练过程,包括帕特里克·拉德鲁和弗雷德·阿罗约在内的青训教练和球探,全都在各个训练区域旁观,并随时根据场上的情况记录球员的表现,以便最后给出考核评分。
上午的最后一堂训练课是四对四的分组比赛,目的是训练球员集体紧逼防守协作。
这也是阿贾克斯的理念,进攻就是最好的防守,但前提是必须要先把球给抢下来,所以防守的时候全队都是整体压上逼抢,抢到球后就地发动反击。
在一个二十五米乘以三十五米的长方形区域里,八名球员进行四对四对抗,不仅节奏非常快,对球员的技术要求也是很高,同时还有身体对抗的频率。
甚至从某种程度上来说,身体素质越出色的球员,在这种狭小范围内的对抗就越占便-->>
但在上午,更多只是对进入终选的球员进行基本素质的考核。
阿贾克斯的考核项目跟阿尔梅勒基本相同,但到底是荷兰的豪门球队,财大气粗,很多器械和设备根本不是阿尔梅勒所能够比拟的。
例如折返跑冲刺,德托克莫斯特有一条专用的跑道,从鸣哨到监测,整个过程都由机器设备来完成,所得出的数据也要远比教练人工考核来得精准。
这还是杨阳第一次经历如此高大上的训练设备,倍感新鲜之下,不禁冲刺得更快。
除了设备更加先进外,阿贾克斯的训练也明显要更为细致。
早在热身的时候,阿贾克斯的教练就一再提醒球员热身细节,从标志筒的布置,到球员的活动细节,甚至细致到抬腿动作等等,可以说是巨细无遗地反复叮嘱,目的就是要把所有关节都活动开,避免球员在接下来的训练中受伤。
传接球训练是在一个一百平的正方形内进行,其中有五名球员站在一个角,另外三名球员各站一角,按照顺时针或逆时针的方式进行各种传接跑动训练。
这看起来也很简单,跟阿尔梅勒的日常训练一样,可实际上不管是训练的节奏还是传接球和跑动的速度,都明显要更快,对球员的要求也是更高,全都是一脚触球,传了就跑。
随后的套路练习则是进行传球、传中和射门等方面的训练,内容都跟阿尔梅勒差不多,但强度和节奏明显要更快一些,场边教练的要求也更高。
整个训练过程,包括帕特里克·拉德鲁和弗雷德·阿罗约在内的青训教练和球探,全都在各个训练区域旁观,并随时根据场上的情况记录球员的表现,以便最后给出考核评分。
上午的最后一堂训练课是四对四的分组比赛,目的是训练球员集体紧逼防守协作。
这也是阿贾克斯的理念,进攻就是最好的防守,但前提是必须要先把球给抢下来,所以防守的时候全队都是整体压上逼抢,抢到球后就地发动反击。
在一个二十五米乘以三十五米的长方形区域里,八名球员进行四对四对抗,不仅节奏非常快,对球员的技术要求也是很高,同时还有身体对抗的频率。
甚至从某种程度上来说,身体素质越出色的球员,在这种狭小范围内的对抗就越占便-->>
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