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《超级锋暴》 990 最后的赛季(1/4)

    今年,马德里的气温有点反常,昼夜温差较大。

    白天最高温度不到十度,晚上却能够低到接近零度,这个月至少有一半是在下雨,这样的气候对任何人来说,都是非常难受的,尤其是对身体异常敏感的球员。

    皇马教练组在这一方面也是下足了功夫,从热身到训练项目,再到平日里的饮食和保护,都尽可能地为球员提供更好更完善的照顾,因为这是一群二十多岁的年轻人。

    现在正是他们一生当中身体条件最好的时光,所以,他们中绝大多数人都完全没有保养身体的概念,自然也都对自己的身体素质充满了自信。

    例如大冬天的,有些球员会赤着上身走出更衣室,还有些球员会在训练结束后直接脱掉衣裤,这些明显都是不符合规范的,都会被教练组劝诫。

    巴萨那边的伤病过多,这也给皇马敲响了警钟。

    现在是难得的好时机,安切洛蒂可不希望自己的球队重蹈巴萨的覆辙。

    ……

    杨阳算是皇马队内最不需要人操心的球员,因为他足够自律,时刻懂得照顾好自己。

    用安切洛蒂的说法,这是一名不管是在球场上,还是球场下,都无可指摘的模范球员。

    每天早晨,杨阳都会比所有球员更早来到巴尔德贝巴斯,有时候他甚至来得比教练组还要早,对于这一点,教练组和训练基地的工作人员都早就习以为常了。

    每次碰到杨阳,他们都会礼貌地打招呼。

    有人说,杨阳的一天总是过得特别机械,精准得就好像是墙壁上的挂钟。

    他来到巴尔德贝巴斯之后,肯定先去更衣室换衣服,之后直奔健身房,做足了一个小时的器械和单车训练,之后出来跑楼梯。

    通常,在他跑楼梯的时候,队友们都已经陆续抵达了,他就跟所有人一起进行热身训练。

    哦,不,热身是其他球员的事情,他应该叫做恢复和调整。

    吉奥瓦尼·毛里是世界知名的体能训练师,追随安切洛蒂多年,刚刚来到皇马的第一天就碰到了苦练的杨阳,这让他大为吃惊,而随后杨阳的一整套训练都让意大利体能训练师大为赞叹,不仅仅是因为训练水平,还因为杨阳的刻苦。

    杨阳的训练来自于温斯顿·博加德,非常科学,几乎照顾到了杨阳的方方面-->>

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