《我的七个姐姐扶弟魔》 第四百四十一章 这就是内力(2/3)
虞萱打着座感觉很别扭,自己也是个探员,应该相信科学才是,现在学着江湖骗子的样子打坐是怎么回事,要是被自己的同事发现了,不得被他们笑话死。
丁宁见虞萱静不下心,直接坐在了她身旁,说道,“深呼吸,放松身体,挺直腰部,用心感受徐徐微风。”
片刻,丁宁问道,“感受到了吗?”
虞萱直接回答,“没有!你是不是又糊弄我?”
“那是因为你没静下心,听我的,放松下来,把眼睛闭上,认真感受一下。”对于打坐丁宁倒是不着急,自己还能休息一下。
虞萱不怕丁宁对自己干什么,运动服可是把她裹得严严实实的,便果断的闭上了眼睛。
十几分钟后,太阳出来了,天空开始泛起了鱼肚白。
半个小时过去了,丁宁早就起身去逛了一圈,回来的时候嘴边还叼着根草。
虞萱感受到了自己面前有人,可还是感受不到丁宁所说的感觉,睁眼说道,“丁宁,你是不是骗我呢?”
“你怎么老想着我在骗你?都说了用心感受,肯定会有效果的,你要是真的静下心来了,就会感觉到自己非常的凉快,这就是心静自然凉。”
虞萱半信半疑的又闭上了眼睛,又是半个小时过去,她正要开口问,丁宁就先人一步了,“萱萱姐,你看你就是没静下心,来,跟着我做,吸气……吐气……”
眼光渐渐洒在大地上,看样子已经六点多了。
“丁宁……”
“怎么了?是不是感觉到什么了?”丁宁问道。
“并没有,我只是腿麻了。”
丁宁差点两眼一翻晕过去,耐心道,“再坚持一下,一时半会可能没法做到,你以后就每天跑到这里,然后打坐两个小时,然后再这样……跟我来!”
“不行,我站不起来。”虞萱说道。
丁宁不好意思的挠挠头,说道,“那你继续打坐吧!我打一套拳给你看!”
“不会是太极吧?”
“对咯!”
说完,丁宁开始练起了平常在公园里看到的老大爷们打的太极拳,也没有武侠片当中的那么惊艳。
“丁宁,你这太极拳也太丑了,都没有公园大爷们打的好看。”
虞萱可想不到自己打这么丑的太极拳是什么场面,她可是美女,就不能学一些优美的拳法吗?
丁宁慢慢收拳,说道,“萱萱姐,你看到的那些都是经过美化的,没有实-->>
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