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《不一样的魔兽世界》 【外域记事-纳格兰风情篇】04(2/7)

方法我记忆中是有的,也许我可以通过研究【内家拳】来开发【气】的运用。

    既然有了想法,自然要尝试下,我决定先试试【内家拳】的练气法。

    做了几次深呼气,我试着放松身体平复心情,然后将注意力集中到小腹下三寸个名叫【丹田】的窍穴上,我也不知道我们兽人有没有这个窍穴,反正试过再说,然后以舌尖抵住上颚慢慢调整呼吸方法,大约试了二十分钟,我感到全身开始微微发热,就像被泡在热水中样。

    “真有效!”

    我激动,身体发热的感觉却下消失了,之后再试了几下,却始终没找回第次时的感觉。

    看来还是我太心急了,应该摒除杂念,让意识进入类似冥想时的那种『空』的意境中。

    我再次尝试放松全身,注意力集中到【丹田】,摒除杂念,将意识放空,慢慢地我的身体又开始有了微微发热的感觉,不过这种状态相当难掌握,不会儿我就真的睡着了。

    当早晨的第缕阳光照射到草原上,我就自然醒了,这是身为个武者多年养成的习惯,看见床下的安妮睡的正香,我没有叫醒她,而是自己拿上武器去院子里开始晨练。

    因为昨晚的新发现,我在这次的练剑中加入了特殊的呼吸法,每次挥剑发力都以【丹田】为基,争取将新的功法融入到我原来的武技中。

    大约三十分钟后,屋里的安妮忽忽跑了出来,红着眼下跪在我面前,看来是她发现身为女奴的自己竟然起的比主人晚,害怕我动怒处罚她,或者干脆将她送回农场。

    “主人,对不起,我,我睡过头了,请原谅。”

    我没有理会安妮,依然剑接着剑继续自己的训练,直到十分钟后,整套动作练完才停止,这时的安妮已经哭的稀里哗啦,低着头不敢看我。

    我呼出口浊气,调整回正常呼吸方式,转身对安妮说道:“你刚从农场出来,新的睡觉环境有点安逸,难免让你对自身有点松懈,第次就算了,明天记得不要晚了,去做饭吧,我希望练习完毕后能马上吃到早餐。”

    “好的,主人,谢谢,主人。”

    安妮抹了把眼泪,起身跑进厨房,没会儿房顶烟囱就飘出了缕炊烟。

    我外面又练了三十分钟,后前个多小时的锻炼使我全身蒸-->>

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