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《从少林开始的梦境之旅》 第九章 七星桩(2/3)


    姜明听了心头一怔,还有这种说法?

    昙宗的意思是不是说,自己现在所表现出来的力气,由于气力分散,还不到一半!

    “师父,可是刚刚我已经用出了所有的力气了!”

    昙宗摇了摇头,

    “你用出的只是虚力,没有经过修炼的人,一般无法发挥出身体全部的力量,就像你刚刚举石磨时,你用的基本上都是手臂的力量,腰部、脊部,腿部的力量,大部分都没有用上!”

    姜明想了想,心中顿有所悟,人的身体就像是精密而复杂的机器,每一块骨头,每一片肌肉都是这块机器的一个部件,

    昙宗的意思就是他刚刚只用到了一部分的构件,没有让整个机器所有的部件一起运转,

    “那如何才能将我所有的力气全部发挥出来?”

    姜明满脸好奇的请教道,

    昙宗哈哈笑道:

    “这就是我接下来要教你的重点了-站桩!”

    “站桩?”

    姜明一脸的懵逼,

    “对,站桩可以让你快速的掌控你身体的每一个部分,桩功大成者,甚至可以完美的发挥出身体内全部的力量,能够做到劲力合一,收发自如!”

    昙宗中气十足的解释道,

    卧槽,这个站桩似乎挺牛叉的,我要学,我一定要学!

    看着姜明充满渴望的眼神,昙宗忍不住得意的笑了笑,

    这个世界好师父难找,好徒弟同样难找啊,像姜明这种必定成为高手的徒弟,昙宗这个做师父的也是倍有成就感呀,尤其现在的姜明还是小白一个,这更让他教起来心情愉悦,

    “今天,师父就开始教你如何站桩,你看好了,这便是我少林的七星桩!”

    说完,他双腿迈开一边站桩一边开口教道:

    “像这样,两脚前后分开,右脚在后,脚尖外展,右腿屈膝半蹲,左腿在前脚跟着地,脚尖翘起,稍向外展,身体重心移于右腿,

    前腿虚后腿实,上体正直,两手向前探于胸前,左手在前,高与肩平,掌心向右前下方,掌指向前上方,虎口张开,右手在后,附于左肘内侧,掌心斜向内下,掌指向前,虎口张开,目视左手虎口处。”

    姜明看着昙宗的-->>

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