韩娱之勋 第一千六百二十一章 锻炼(下)(2/4)
“砰!”清脆而很有力道的声音响起。
Krystal眼睛一亮,诧异地看了朴志勋一眼。
难道自己很有天赋?
“这次是左边。”朴志勋没有理会,继续说道。
Krystal再次出拳。
“右边、左边……1、2,1、2,记住这个节奏。”在朴志勋的引导下,krystal不自觉便集中起来,精神振奋,沉浸在自己的节奏中。
朴志勋戴的手靶把里面的棉花去掉了,所以声音听起来特别响,这种节拍可以增强拳击手的自信;而且,朴志勋的手靶摆放位置,每次都是krystal出拳角度最合适的位置,并且会随着身体自然晃动,会让拳击手越打越顺手,越打越有自信。
都是和拳击教练学的,一一记在心里,后来还教过朴敏雅。
“砰、砰、砰砰……”krystal渐渐有种很畅快的感觉。
忽然觉得,拳击好像很好玩。
然而,代价却是,朴志勋喊停之时,她险些一个踉跄摔倒。
还好朴志勋及时扶住她。
这种训练很累的,之前处于亢奋的状态还不觉,一停下来就撑不住了。
胳膊累,腿也在打哆嗦!
一直跟着朴志勋在拳击台上移动脚步,而且很听话得每次出拳时脚都会发力,所以声音才那样响。
结果可想而知,手套都是朴志勋给她摘掉的。
倚在围栏上,不想动弹。
“你先歇会儿,我去冲一下。”朴志勋给她拿了毛巾后,说道。
健身房内有两个单独的淋浴间。
“嗯!”krystal话都没说,只是自鼻中应了一声。
上台之前,做了那么多锻炼,又打了十几分钟沙袋,所以才累成这样。
其实,她的体质并不是很好,还曾在舞台上晕倒过。
直到朴志勋冲完澡出来,才稍稍缓过来。
“怎么样了?”朴志勋问道。
依旧光着上身,没拿换的T恤。
“我也去冲一下。”krystal瞟了他一眼,说道。
几天的锻炼便已经小有成效。
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Krystal眼睛一亮,诧异地看了朴志勋一眼。
难道自己很有天赋?
“这次是左边。”朴志勋没有理会,继续说道。
Krystal再次出拳。
“右边、左边……1、2,1、2,记住这个节奏。”在朴志勋的引导下,krystal不自觉便集中起来,精神振奋,沉浸在自己的节奏中。
朴志勋戴的手靶把里面的棉花去掉了,所以声音听起来特别响,这种节拍可以增强拳击手的自信;而且,朴志勋的手靶摆放位置,每次都是krystal出拳角度最合适的位置,并且会随着身体自然晃动,会让拳击手越打越顺手,越打越有自信。
都是和拳击教练学的,一一记在心里,后来还教过朴敏雅。
“砰、砰、砰砰……”krystal渐渐有种很畅快的感觉。
忽然觉得,拳击好像很好玩。
然而,代价却是,朴志勋喊停之时,她险些一个踉跄摔倒。
还好朴志勋及时扶住她。
这种训练很累的,之前处于亢奋的状态还不觉,一停下来就撑不住了。
胳膊累,腿也在打哆嗦!
一直跟着朴志勋在拳击台上移动脚步,而且很听话得每次出拳时脚都会发力,所以声音才那样响。
结果可想而知,手套都是朴志勋给她摘掉的。
倚在围栏上,不想动弹。
“你先歇会儿,我去冲一下。”朴志勋给她拿了毛巾后,说道。
健身房内有两个单独的淋浴间。
“嗯!”krystal话都没说,只是自鼻中应了一声。
上台之前,做了那么多锻炼,又打了十几分钟沙袋,所以才累成这样。
其实,她的体质并不是很好,还曾在舞台上晕倒过。
直到朴志勋冲完澡出来,才稍稍缓过来。
“怎么样了?”朴志勋问道。
依旧光着上身,没拿换的T恤。
“我也去冲一下。”krystal瞟了他一眼,说道。
几天的锻炼便已经小有成效。
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