韩娱之勋 第一千四百七十六章 相册(1/3)
“胳膊、上臂……”朴志勋一边甩着右臂,一边轻呼道。
拳击运动不仅仅是锻炼力量,对柔韧性也有要求,况且他还喜欢游泳,身体柔韧性虽然算不上很好,但也不差,否则也不可能直接两手背后相扣。
只是,身体积累的劳累太多,加之没有任何准备,结果导致上臂抽筋。
“手握拳,小臂屈肩,然后伸臂伸掌,一直重复!”朴敏雅和郑妍儿学了很多日常生活中可能用到的急救知识,反应非常迅速。
朴志勋遵从叮嘱,反复几次后,抽筋的症状终于得到缓解。
“哥真该好好休息一段时间了!”朴敏雅这才帮他轻轻按摩右臂,口中轻声说道。
“嗯。”朴志勋应道,“这部作品结束。”
虽然平时很注重食补,而且拥有得天独厚的条件,但毕竟不能代替休息、锻炼。已经很久没有锻炼过,不再是以前可以轻松在汉江游个来回的身体。
“好了,快点去裹上被子!”说完之后,朴志勋抽回胳膊,对朴敏雅说道。她很怕热,穿的夏天的睡衣睡裤,又是刚刚睡醒,容易着凉。
“嘿嘿……”朴敏雅嬉笑一声,又缩回沙发上,裹起被子,只露出头和胳膊。
朴志勋帮她把汤端到手边。
“哥别吃太饱。”朴敏雅不忘叮嘱道。
“吃完这个就不吃了。”朴志勋拿起吃了一半的锅贴,一副下了很大决心的表情说道。对喜好美食的人来说,控制自己的口腹之欲不比让朴敏雅坚持锻炼容易。
“早上再吃!”朴敏雅哭笑不得地说道。
小孩儿似的!
“我去洗澡先。”朴志勋三两口将锅贴、鸭汤吃掉,起身说道。
朴敏雅眨眨眼,想说什么却又没开口。
果然,也就十几分钟后,就见朴志勋换了一身秋衣秋裤,抱着被子,手里还拿着什么东西回到客厅。
灯还没关,朴敏雅蜷缩在沙发上玩着手机。
“玩什么呢?”朴志勋把被子放到她身旁,问道。
“《Minecraft》。”朴敏雅回答道。她和一般女孩儿的喜好不同,不怎么看娱乐新闻、时尚杂志之类,反倒喜欢上了《Minecraft》这款“简陋”的游戏。
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拳击运动不仅仅是锻炼力量,对柔韧性也有要求,况且他还喜欢游泳,身体柔韧性虽然算不上很好,但也不差,否则也不可能直接两手背后相扣。
只是,身体积累的劳累太多,加之没有任何准备,结果导致上臂抽筋。
“手握拳,小臂屈肩,然后伸臂伸掌,一直重复!”朴敏雅和郑妍儿学了很多日常生活中可能用到的急救知识,反应非常迅速。
朴志勋遵从叮嘱,反复几次后,抽筋的症状终于得到缓解。
“哥真该好好休息一段时间了!”朴敏雅这才帮他轻轻按摩右臂,口中轻声说道。
“嗯。”朴志勋应道,“这部作品结束。”
虽然平时很注重食补,而且拥有得天独厚的条件,但毕竟不能代替休息、锻炼。已经很久没有锻炼过,不再是以前可以轻松在汉江游个来回的身体。
“好了,快点去裹上被子!”说完之后,朴志勋抽回胳膊,对朴敏雅说道。她很怕热,穿的夏天的睡衣睡裤,又是刚刚睡醒,容易着凉。
“嘿嘿……”朴敏雅嬉笑一声,又缩回沙发上,裹起被子,只露出头和胳膊。
朴志勋帮她把汤端到手边。
“哥别吃太饱。”朴敏雅不忘叮嘱道。
“吃完这个就不吃了。”朴志勋拿起吃了一半的锅贴,一副下了很大决心的表情说道。对喜好美食的人来说,控制自己的口腹之欲不比让朴敏雅坚持锻炼容易。
“早上再吃!”朴敏雅哭笑不得地说道。
小孩儿似的!
“我去洗澡先。”朴志勋三两口将锅贴、鸭汤吃掉,起身说道。
朴敏雅眨眨眼,想说什么却又没开口。
果然,也就十几分钟后,就见朴志勋换了一身秋衣秋裤,抱着被子,手里还拿着什么东西回到客厅。
灯还没关,朴敏雅蜷缩在沙发上玩着手机。
“玩什么呢?”朴志勋把被子放到她身旁,问道。
“《Minecraft》。”朴敏雅回答道。她和一般女孩儿的喜好不同,不怎么看娱乐新闻、时尚杂志之类,反倒喜欢上了《Minecraft》这款“简陋”的游戏。
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